Rebuild Yourself with Yoga 🚀 Season 2

Re-SET คลายของเก่าออก

1. 1คลาสที่ 1 - “ปล่อยทิ้งสิ่งเก่า เพื่อเปิดรับสิ่งใหม่ | Letting Go Into Balance"
2. 2คลาสที่ 2 - "รากฐานแห่งสติ | Foundation of Renewal"
3. 3คลาสที่ 3 - "ลมหายใจเพื่อการฟื้นฟู | Breath of Healing"
4. 4คลาสที่ 4- "กลับคืนสู่ความสงบ | Return to Stillness"
5. 5คลาสที่ 5 - "เปิดพื้นที่ภายใน | Opening Inner Space"
6. 6คลาสที่ 6 - "ปลดปล่อยความเคยชิน | Release Old Patterns"
7. 7คลาสที่ 7 - "เตรียมพร้อมสู่การเปลี่ยนแปลง | Preparing for Change"

Re-BUILD สร้างฐานใหม่ที่มั่นคง

1. 1คลาสที่ 8 - "สร้างฐานที่มั่นคง | Building Strong Foundations"
2. 2คลาสที่ 9 - "พลังแห่งการเปลี่ยนแปลง | Power of Transformation"
3. 3คลาสที่ 10 - "เชื่อมร้อยกายและใจ | Unifying Body and Mind"
4. 4คลาสที่ 11 - "ก้าวข้ามขีดจำกัด | Transcending Limitations"
5. 5คลาสที่ 12 - "สมดุลแห่งพลัง | Balance of Power"
6. 6Mini Workshop on Pincha Mayurasana
7. 7คลาสที่ 13 - "ความแข็งแกร่งจากภายใน | Inner Strength"
8. 8คลาสที่ 14 - "บูรณาการแห่งการเติบโต | Integration of Growth"

Re-CHARGE เติมพลังงานให้ระบบกลับมาสดชื่น สมดุล พร้อมลุยต่อ

1. 1คลาสที่ 15 - Morning Reset Flow 🌞 ปลุกพลังตอนเช้า เติมความสดใสตั้งแต่วันเริ่มต้น
2. 2คลาสที่ 16 - Breathe & Recharge 🌬️ ใช้พลังการหายใจปลดล็อกความเหนื่อยล้า