โยคะที่อยู่กับคุณ
ได้ทั้งชีวิต

ขอขอบคุณครูโบและครูโบ๊ตมาก ๆ ค่ะ ที่ทำให้ป้าวัย 56 ปี กลับมาอยู่บนเสื่อได้ต่อเนื่องครบ 30 วัน

Day 26 สุดๆ เลยค่ะครู ได้ทั้งลมปราณ ได้ทั้งฝึกปราณน้ำอมฤต ได้เหงื่อมากเช้านี้ เบาตัวมากค่ะ

โยคะเปลี่ยนชีวิตพี่ไปเลย ร่างกายจิตใจดีขึ้นในทุกด้านเลย ทำให้พี่อยากฝึกต่อไป

ไม่ว่าคอร์สไหนที่ลง ไม่ว่าจะคอร์สฟรีหรือว่าจ่ายตังค์ ครูโบ กับครูโบ๊ต คือให้มากกว่า มากจนไม่รู้จะพูดคำไหน

ขอขอบคุณครูโบและครูโบ๊ตมาก ๆ ค่ะ ที่ทำให้ป้าวัย 56 ปี กลับมาอยู่บนเสื่อได้ต่อเนื่องครบ 30 วัน

Day 26 สุดๆ เลยค่ะครู ได้ทั้งลมปราณ ได้ทั้งฝึกปราณน้ำอมฤต ได้เหงื่อมากเช้านี้ เบาตัวมากค่ะ

โยคะเปลี่ยนชีวิตพี่ไปเลย ร่างกายจิตใจดีขึ้นในทุกด้านเลย ทำให้พี่อยากฝึกต่อไป

ไม่ว่าคอร์สไหนที่ลง ไม่ว่าจะคอร์สฟรีหรือว่าจ่ายตังค์ ครูโบ กับครูโบ๊ต คือให้มากกว่า มากจนไม่รู้จะพูดคำไหน

เรียนโยคะครั้งแรกที่ BoBoatYogi พลังแห่งความสุข สงบ อบอวลไปทั่วทั้งคลาส ทุกคนกลับมาเรียบง่าย

วันนี้หนูฝึกหายใจและอาสนะเบาๆ แต่ตอนที่หนูลองขึ้น headstand หนู หาความเบาเจอค่ะ หาความลอยๆได้

สิ่งหนึ่งที่ชอบมากๆ ก็คือ ครูจะพาหายใจ ทุกๆ คลาสเลย ฝึกมาตั้งแต่ กพ. ถึงตอนนี้พบว่า ลมหายใจของเบสมีความยาวขึ้น ลึกขึ้น ละเอียดขึ้น

ร่างกายดีขึ้นมากค่ะ ปวดขา ปวดสะโพก เกือบจะหายแล้วค่ะ เหมือนจะเป็นหวัด แต่หายเกลี้ยงเลยค่ะ

เรียนโยคะครั้งแรกที่ BoBoatYogi พลังแห่งความสุข สงบ อบอวลไปทั่วทั้งคลาส ทุกคนกลับมาเรียบง่าย

วันนี้หนูฝึกหายใจและอาสนะเบาๆ แต่ตอนที่หนูลองขึ้น headstand หนู หาความเบาเจอค่ะ หาความลอยๆได้

สิ่งหนึ่งที่ชอบมากๆ ก็คือ ครูจะพาหายใจ ทุกๆ คลาสเลย ฝึกมาตั้งแต่ กพ. ถึงตอนนี้พบว่า ลมหายใจของเบสมีความยาวขึ้น ลึกขึ้น ละเอียดขึ้น

ร่างกายดีขึ้นมากค่ะ ปวดขา ปวดสะโพก เกือบจะหายแล้วค่ะ เหมือนจะเป็นหวัด แต่หายเกลี้ยงเลยค่ะ